De dag starten met een goed ontbijt is een gezond principe. Een brunch is een maaltijd die de overgang maakt tussen een ontbijt en een lunch.

De dag starten met een goed ontbijt is een gezond principe. Ontbijten zorgt voor nieuwe energie die je helpt om fit en geconcentreerd aan je dag te beginnen. Als je  systematisch het ontbijt overslaat, heb je vier keer meer kans om te dik te worden. Bovendien ga je minder snel naar een ongezond tussendoortje grijpen als je goed ontbeten hebt. Reden te over om ‘s ochtends de tijd te nemen om te eten. Een goed ontbijt moet een kwart van de dagelijkse energiebehoefte aanleveren. In de workshop gaan we in op wat we best eten om van die positieve effecten te profiteren.

Een brunch is een maaltijd die de overgang maakt tussen een ontbijt en een
lunch. Vaak wordt een brunch georganiseerd in het weekend of bij een speciale
gelegenheid zoals een verjaardag, paasfeest... Wij kiezen voor eenvoudige gerechtjes
die op zichzelf niet te veel tijd in beslag nemen.

 

We delen de kosten van wat we klaarmaken. Niet-leden van kwb of Femma betalen een supplement van 5 euro.

 

 

21 februari 2018 9:00   tot   12:00
1 januari 2018 0:00   tot   16 februari 2018 23:59
PC De Mouterij
Leopoldstraat 2a
2627 Schelle
Sorry, due to an error, we are unable to fulfill your request at the moment. You may want to contact your administrator or service provider with more details about what action you were performing when this occurred.
Cannot read unrecognized property CRM_Core_Config::$mapGeoCoding.

Terug naar startpagina.